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如果你觉得长期看抖音导致频繁收到短信，这可能涉及到一些广告推送或者通知服务。为了解决这个问题，你可以尝试以下几个步骤。
1、检查并理解短信来源：确定这些短信是否确实来自抖音平台，还是其他第三方应用或服务提供商，一些广告商会通过短信发送促销信息。
2、取消订阅或退订：如果短信是广告或推广信息，通常短信里会包含退订的选项或者提供退订链接，你可以按照指示进行退订。
3、检查抖音通知设置：打开抖音应用，进入个人设置，检查你的通知设置，确保没有开启不必要的通知，比如推送通知、消息提醒等。
4、联系服务提供商：如果短信是来自第三方服务提供商，并且你无法确定如何退订，你可以直接联系这些服务提供商询问如何取消接收短信。
5、阻止号码：如果以上方法无效，你可以考虑阻止或屏蔽这些短信的发送号码，在手机设置中，通常可以找到阻止列表或联系人黑名单的设置。
6、考虑使用其他应用或服务：如果你发现抖音的推送过于频繁或无法管理，你可以考虑使用其他类似的应用或服务，或者暂时减少使用抖音。
7、保护个人信息：确保你的个人信息没有被滥用，检查你的设备和个人账户是否安全，避免不必要的授权和分享个人信息。
不同的手机和服务提供商可能有不同的退订和阻止设置，你可能需要查阅具体的用户手册或在线指南来了解如何操作，如果你对如何管理这些短信感到困惑，你也可以咨询你的服务提供商或寻求技术支持。